loader
bg-category
Ловдовн Он Лигхт Снацкс

Подели Са Пријатељима

Аутора Чланака: Theresa Manning

Према новим истраживањима, избор ниских мастних верзија ваших омиљених грицкалица можда није најбољи избор приликом гледања ваше тежине. Научници на Универзитету Пурдуе су открили да вам "лагани" чипсови могу подстаћи тежину. Резултати, објављени од стране Америчког психолошког удружења, показују да синтетички супститути масти (као они који се користе у нискокалоричном чипу) могу заправо допринети повећању телесне масе и гојазности. Истраживачи су спровели експерименте са различитим групама пацова на различитим дијетама, храњивши их пуном калијумом Принглес и лов цалорие Принглес Лигхт (направљеном са олестра, заменом за нулту калоријску масноћу). Птице на високо-мастне дијете које су поједеле ниско калоричне чипове, добило је највећу тежину. Супституције масти могу збунити тело, јер масне намирнице (које су обично високе калорије) покрећу телесне реакције као што су саливација, хормонски секрет и метаболичке реакције. Када тело очекује да добије велику количину калорија, али уместо тога добија замену за маст, тијело постаје збуњено. Ово значи да ниско-мастна, ниско-калорична исхрана може бити ефикаснија за губитак тежине него кориштење замјена за масти.

Подели Са Пријатељима

Ваши Коментари