loader
bg-category
Врела памук за сјај од главе до прста

Подели Са Пријатељима

Аутора Чланака: Theresa Manning

Није тајна да сам у последње време био на штету здравља, и са сигурношћу могу рећи да једем боље него икада. Иако сам добио пар фунти од мог вјенчања у јуну, осећам се фантастично, а људи су чак и коментарисали како изгледа моја кожа. Након читања Иза Боток-а: 7 стратегија за секси, непролазну кожу без игле или хируршке од стране Б. Каминс хемичар оснивачи Бен и Ховард Камински, одлучио сам да започнем своје јутро овим укусним посластичком. Пакирано са јагодама богатим антиоксидантима, јогуртом са калцијумом, здравим сојиним протеинима и осталим есенцијалним храњивим материјама, ово је одличан начин да се ваша кожа искључи на светао почетак. Супер Берри Смоотхие Два средњег оброка снацк величине или један велики оброци током оброка. ½ чаша калцијум-утврђеног сојиног млека ½ шоље нефатног јогурта 1 чаша свјеже или смрзнуте супер бобице (било која комбинација боровнице, боровнице, малине, ачаи, јагоде или трешања без јама) ½ шоља сецканих или здробљених ананаса (у природном соку, исушени) ½ банана 1 жлица ланеног уља или свеже млевено ланено семе 2 ледене коцке Ставите све састојке у блендер или процесор хране и мијешајте док глатке. П.С. Мој муж воли и ову пиџаме, али прескочи банану и додаје неколико пакета Спленда. Покушао сам додати и мало меда.

Подели Са Пријатељима

Ваши Коментари